Утренняя зарядка (5 гифок)

Признайтесь, издавна ли вы делали утреннюю зарядку?:)
Нужно мыслить о собственном здоровье, ведь физические перегрузки чрезвычайно важны для нашего организма.
Именно потому, сейчас я решил показать тебе несколько обычных и запоминающихся упражнений.